Verbundtraining

Am Samstag, den 12.10.2024 findet dann unser nächstes gemeinsames Training der Berliner Gruppen statt; wieder im Dojo in der Florastraße. 

  • 15:15 Einlass und Mattenaufbau
  • 15:45 individuelle Erwärmung
  • 16:00 Training
  • 17:00 freies Training
  • 17:30 Graduierungen
  • 17:40 Mattenabbau
  • 18:15 gemeinsames Essen